Bienvenido a Psicología práctica

Este Blog fuen creado con la finalidad de ser una herramienta de consulta. En él espero que puedas encontrar ayuda, guia, consejo, que puedas resolver dudas, satisfacer tu curiosidad, así como tambien que puedas compartir y aportar las cosas que sabes.



Este espacio es para ti y deseo poder ser parte de tu vida, que el conocimiento que he adquirido profesionalamente, y a traves de la experiencia, nos una de tal forma que podamos juntos formar un círculo de amigos, que con las mejores intensiones y sentimientos podamos fortalecer mutuamente nuestras vidas, nunca sentirnos solos y crecer juntos



Nuny Sieck

lunes, 31 de diciembre de 2012

metas de año nuevo

Estamos por empezar un nuevo año, ya libramos el fin del mundo, ( muy aburrido por cierto jajajaaj ) y hoy que comamos uvas y tenagamos en mente nuestras metas recordemos estos tips para poder alcanzarlas : 1- las metas no son una lista de regalos que queremos que un poder magico traiga de gratis a nuestra vida, las metas son objetivos que deseamos alcanzar por los que debemos trabajar. 2- planear nuestras metas en forma escrita, visualiza algo en lo que quieras mejorar y hubica tu punto de partida, despues ve planteando el procedimiento que deberas seguir para alcanzarla 3- Ponle fecha a tus submetas , si no tienes fechas establecidas NUNCA lo haras, es como si en tu trabajo te dijeren : ahiiiiii para cuando tengas tiempo , seriaaaa bueno que hiceras un reporte , aunque sea a mano , no hay prisa. EXIGETE ¡¡¡ pon fecha a tus metas . 4- Planea con inteligencia como vas a lograr tus metas de manera mas efectiva, investiga , lee, pregunta, asesorate, no lo dejes a ver como se van dando las cosas. 5- Cada paso para alcanzar tu meta es un logro CELEBRALO , eso te hara tener un mejor aniño, mas paciencia y ferorzara tu espiritu de logro , recuerda que LIFE IS A JOURNEY NOT A DESTINATION , la vida es un viaje no solo un destino, asi que disfruta el paseo. 6- Ten un buen animo , seguramente se te atravezaran muchas dificultades , para combatir eso detecta tus debilidades, las cosas que quizas anteriormente no te han permitido alcanzar esa meta, trabaja en esos puntos NO SEAS CONDESENDIENTE NI COMPLACIENTE CONTIGO MISMO , es como si en tu trabajo te dijeran , va a haber una junta a las 7:00 am , pero como a ti no te gusta levantarte temprano o vienes de muy lejos o sabemos que no te cae bien tu jefe, pues no vengas total vemos quien hace tu parte del trabajo. 7- ser constantes es muy importante y es que empezamos 1 de Enero con muchoo animo y el entusasmo va decayendo hasta dessparecer, algo que nos puede ayudar a ser constantes es tenter al alcance de nuestra vista nuestra lista de metas con las fechas agendadas. 8- tener un complomiso real con uno mismo , muchas veces no cumplimos nuestas metas por que anteponemos otras cosas, debemos tener conciencia del alcance y la importancia que tienen en nuestra vida el lograr esas metas, por ejemolo : me gustaria independizarme pero no puedo por que tengo mucho trabajo entonces no tengo tiempo para darle a mi negocio, piensa que cada, cada mes que no te acerques a tu meta no solo lo estaras perdiendo , te estas alejando de ella. 9- se valiente, el que no arriezga, no gana, si no tienes espiritu aventurero te quearas en tu zona de confort, que puede ser como recotarte en un cómoo sillon, donde permaneces hasta que te empieza a incomodar , donde empieza a aepestar, que se pone viejo y feo, te empiezas a quejar hace de cada minuto una pesadilla , PERO ES TU SITIO SEGURO, NO ESTAS DISPUESTO A DEJARLO POR MIEDO. 10- DISFRUTA CADA DIA , en lo personal creo que la meta mas importante de cada uno de nosotros es ser feliz , asi que SE FELIZ CADA DIA Y COMPARTELO CON QUIEN ESTE A TU LADO , de nada nos servira una mansión, un carro espectacular, si lo sufrimos en lugar de disfrutarlo o si lo tenemos en soledad , bueno eso digo yo jijijij